Рекомендуемый список вещей с собой в поход

Открыть в формате doc.

Индивидуальная посуда. Кружка, ложка, миска.

Теплая шапочка или теплая повязка*

Головной убор, для защиты от солнца. (всё, что посчитаете нужным, желательно, чтобы защищало ещё шею и плечи)*

Солнцезащитные очки

Непромокаемая куртка или плащ (лучше не полиэтилен).

Свитер.

Рубашка (лучше теплая), либо водолазка, либо джемпер.

Футболка (минимум 2).

Спортивный костюм.

Джинсы.

Запасные брюки.

Пара теплых носков (минимум)*

Пара обычных носков (минимум).

Кроссовки или вибрамы, или походные ботинки.

Шлепанцы или легкие туфли ( не менее 2-х пар обуви).

Зубная щетка.

Зубная паста.

Мыло.

Расческа (щетка).

Пара полотенец, большое и поменьше.

Носовой платок (одноразовые платки).

Если необходимо — позаботьтесь о репелленте (Аутан, Тайга и пр, что выносит ваша кожа)*

Фонарь с батарейками — по ночам бывает темно и в лесу, и в палатке.

И ещё один момент; групповая аптечка, отправляемая на маршрут, укомплектована в соответствии с требованиями Минздрава. В ней есть всё, что нужно для оказания доврачебной помощи. Однако, если Вы пользуетесь какими-либо препаратами, которые необходимы лично Вам (по большей части это относится к антиаллергическим средствам), то необходимо взять их с собой.

* помечено то, что берётся исходя из погодных условий

** Музыкальные инструменты, фотоаппараты, видеокамеры, сотовые телефоны – по желанию. За сохранность от намокания и повреждений несёт ответственность владелец.

This entry was posted in Новости. Bookmark the permalink.

Comments are closed.